"RIFLETTI"
le carte Ilmondochesei

Un gioco d'ispirazione quotidiana

RIFLETTI

La centratura non è una “cosa” o una “pratica", è piuttosto una condizione, uno stato che ti conferisce solidità.
La centratura ti consente di avere un orientamento ad un "obiettivo", un punto di riferimento, nel tuo essere e nel tuo fare.

La centratura è la capacità di non essere trasportati come foglie al vento, di saper restare a galla su una piccola imbarcazione anche tra le onde di un mare agitato.

PICCOLA PRATICA QUOTIDIANA

Porta attenzione a quante volte nella tua giornata ti senti come se fossi spostata/o dal tuo asse per seguire un'onda emotiva.
Meditare è anche un ottimo strumento per imparare a stare nel centro e a portare quello stato nella quotidianità.