"RIFLETTI"
le carte Ilmondochesei

Un gioco d'ispirazione quotidiana

RIFLETTI

L'attaccamento è un grande generatore di sofferenza.
Mollare la presa, lasciare andare, certe volte non è solo necessario ma anche salutare e generatore di opportunità.

PICCOLA PRATICA QUOTIDIANA

Chiediti quali sono, in questo momento della tua vita, le fonti di attaccamento che ti bloccano e generano sofferenza.
Ascoltati profondamente e senti come sarebbe lasciar andare.
Ripeti questo piccolo esercizio di attenzione più volte nei giorni, fino a prendere consapevolezza di come vuoi cambiare le cose che oggi ti generano attaccamento.